Hem

Myelinyoga är Medicinsk Yoga , MediYoga

MY i Myelinyoga står för Medicinsk Yoga men kanske mer för dig som har neurologiska funktionsnedsättningar eller du som inte kommer ner på golvet och kan sitta i skräddarställning eller klippställning. 

MYELIN är det hölje som skall skydda nervtrådarna och som oftast är skadat på personer som har MS, Multipel skleros.

Jag har själv MS och upptäckt att Medicinsk Yoga kan hjälpa mig med många av mina neurologiska problem.
Innan jag fick min MS diagnos så tränade jag regelbundet kundaliniyoga.
Det var därför naturligt för mig att börja med Medicinsk Yoga som har sitt ursprung i kundaliniyogan.
Instruktörsutbildningen i Medicinsk Yoga gick jag på IMY/Axelsons med Göran Boll som lärare.
Detta gjorde jag i första hand för min egen rehabilitering men efter 1 och ½ års träning när
jag insåg att den medicinska yogan hjälpte mig att må bättre i min MS så ville jag inte behålla den upptäckten för mig själv.
Mer energi, bättre fokus, koncentration, stelheten och stressen minskar, det är några positiva effekter av Medicinsk Yoga.
Jag får ett behagligt lugn i kropp och själ. Nu hoppas jag att jag kan hjälpa andra med liknande
problem att hitta yogan som verktyg till självläkning.

Jag vill att alla skall ha möjligheter att upptäcka yogans fantastiska värld och bidra med att göra yogan tillgänglig för ALLA.

Yoga på stol, yoga på sängkanten eller yoga på golvet, välj själv vilket som passar dig och din kropp bäst.

LYCKA TILL!
Anette Hansson